antibiotik alami...

gangguan pencernaan bukan hanya disebabkan oleh stress, juga karena helicobacter phyloi atau H phylori. bakteri ini menempel pada perut dan melemahkan lapisan perut sehingga menghambat penyerapan nutrisi. akibatnya, terjadi gastric acid dengan gejala kembung, mual dan mudah merasa lelah. salah satu cara membasmi bakteri ni dengan menyantap makanan yang mengandung antibiotik, antara lain : bawang putih, yogurt dan brokoli. siapkan ketiga jenis makanan ini saat merasa perut anda kembung.